Die Burnout-Prävention im Betrieb nimmt in mittelständischen Unternehmen einen immer zentraleren Stellenwert ein, da sie ein unverzichtbares Instrument zur Gewährleistung von Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeiter am Arbeitsplatz ist. Deshalb wird es in der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Arbeitswelt zunehmend wichtig, sich mit dem Thema Burnout am Arbeitsplatz zu befassen. Der erste Schritt zur Burnout-Prophylaxe ist die frühzeitige Erkennung der Symptomatik, die mit psychischen Belastungen einhergeht. Arbeitgeber sollten hierbei mit gutem Beispiel voran gehen und ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem sowohl Überforderung als auch Unterforderung vermieden werden.
Burnout, definiert als ein Zustand chronischer körperlicher und emotionaler Erschöpfung, oft begleitet von Gefühlen des Zynismus und der Distanzierung von der Arbeit, kann schwerwiegende Folgen sowohl für Einzelpersonen als auch für Organisationen haben. Es betrifft nicht nur das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit der Mitarbeiter, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Produktivität und die Gesamtleistung. Daher ist die Prävention von Burnout für viele Unternehmen zu einer dringenden Angelegenheit geworden.
Das Erkennen der Anzeichen und Symptome von Burnout ist entscheidend, um frühzeitig intervenieren und betroffene Personen angemessen unterstützen zu können. Während jeder am Arbeitsplatz von Zeit zu Zeit Stress erlebt, ist es wichtig, zwischen normalem arbeitsbedingtem Stress und Burnout zu unterscheiden. Typische Symptome von Burnout sind anhaltende Gefühle von Erschöpfung, verminderte Motivation, Zynismus und Distanzierung sowie verminderte Effektivität und Produktivität. Zusätzlich können Personen, die unter Burnout leiden, auch körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Appetitveränderungen aufweisen. Indem sie sich dieser Indikatoren bewusst sind, können Arbeitgeber aktiv zur Prävention und Bewältigung von Burnout in ihren Organisationen beitragen.
Definition von Burnout und Burnout-Syndrom
Burnout ist ein Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der durch lang anhaltenden Stress und Überlastung am Arbeitsplatz verursacht werden kann. Es ist wichtig zu beachten, dass Burnout keine medizinische Diagnose ist, sondern vielmehr ein allgemeines Konzept, das den Zusammenbruch der individuellen Ressourcen eines Menschen beschreibt. Menschen, die von Burnout betroffen sind, fühlen sich häufig leer, hoffnungslos und können Schwierigkeiten haben, sich auf ihre Arbeit und ihre täglichen Aufgaben zu konzentrieren.
Das Burnout-Syndrom ist eine spezifischere Form von Burnout und wurde erstmals in den 1970er Jahren als Reaktion auf den chronischen Stress am Arbeitsplatz identifiziert. Es wird durch eine Kombination von emotionaler Erschöpfung, Depersonalisation (einer Abnahme der Empathie und der Beziehung zu anderen) und vermindertem beruflichen Erfolg charakterisiert. Die Symptome des Burnout-Syndroms können von Person zu Person variieren, können jedoch beispielsweise Angstzustände, Depressionen, Schlafstörungen und physische Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen umfassen. Es ist wichtig zu beachten, dass Burnout-Symptome nicht immer schnell auftreten, sondern sich im Laufe der Zeit entwickeln können.
Relevanz der Burnout-Prävention in Unternehmen
Burnout ist ein weit verbreitetes Problem in der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Arbeitsumgebung. Daher kann die Relevanz der Implementierung effektiver Burnout-Präventionsmaßnahmen in Unternehmen nicht überschätzt werden. Das Wohlergehen und die psychische Gesundheit der Mitarbeiter haben erhebliche Auswirkungen auf ihre Gesamtleistung, Produktivität und Arbeitszufriedenheit. Daher ist es für Organisationen von entscheidender Bedeutung, die Bedeutung der Burnout-Prävention zu erkennen und proaktive Schritte zu unternehmen, um ein gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.
Ein Schlüsselaspekt der Burnout-Prävention ist die frühzeitige Identifizierung von Burnout-Symptomen. Wenn Arbeitgeber in der Lage sind, die Anzeichen von Burnout zu erkennen, können sie intervenieren und ihren Mitarbeitern die notwendige Unterstützung zukommen lassen, bevor sich die Situation verschlimmert. Die Symptome können von Mensch zu Mensch variieren, können aber beispielsweise anhaltende Müdigkeit, verminderte Motivation, zunehmenden Zynismus und Distanzierung von der Arbeit beinhalten. Indem sie auf diese Anzeichen achten, können Unternehmen das Problem zeitnah angehen und Strategien entwickeln, um Risikofaktoren für Burnout zu mindern. Dieser proaktive Ansatz führt nicht nur zum Wohlergehen der Mitarbeiter, sondern trägt auch zu einer engagierteren und produktiveren Belegschaft bei.
Erkennung von Burnout-Symptomen
Ein wichtiger Aspekt in der Prävention von Burnout ist die rechtzeitige Erkennung der Symptome. Erste Anzeichen von Burnout können sich sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene zeigen. Körperliche Symptome können beispielsweise chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden sein. Auf psychischer Ebene können sich Symptome wie innere Leere, Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Konzentrationsprobleme oder auch das Gefühl der Überforderung zeigen. Es ist wichtig, diese Symptome ernst zu nehmen und sie nicht als vorübergehende Erscheinungen abzutun. Eine frühzeitige Erkennung ermöglicht eine rechtzeitige Intervention und kann langfristige negative Auswirkungen verhindern.
Um Burnout-Symptome bei Mitarbeitern zu erkennen, ist eine genaue Beobachtung der Verhaltensweisen erforderlich. Auffälligkeiten wie vermehrte Fehlzeiten, ein gesteigertes Misstrauen gegenüber Kollegen oder Vorgesetzten, eine verminderte Leistungsfähigkeit oder ein Rückzug von sozialen Aktivitäten sollten nicht ignoriert werden. Es kann hilfreich sein, ein Gespräch mit dem betroffenen Mitarbeiter zu suchen und aufmerksam zuzuhören. Durch eine offene Kommunikation und einfühlsame Nachfragen können möglicherweise erste Hinweise auf eine mögliche Burnout-Erkrankung erkannt werden. Es ist jedoch wichtig, dass professionelle Hilfe durch geschultes Fachpersonal in Anspruch genommen wird, um eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung zu ermöglichen.
Typische Burnout-Symptome bei Mitarbeitern
Um Burnout bei Mitarbeitern frühzeitig erkennen zu können, ist es wichtig, die typischen Symptome zu kennen. Ein häufig auftretendes Anzeichen für Burnout ist chronische Erschöpfung. Betroffene fühlen sich dauerhaft müde und schlapp, egal wie viel sie schlafen oder sich ausruhen. Dies geht oft einher mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Resignation.
Ein weiteres häufiges Symptom ist eine verminderte Leistungsfähigkeit. Mitarbeitende, die von Burnout betroffen sind, können ihre Aufgaben nicht mehr so effektiv erledigen wie zuvor. Sie haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und sind häufig unkonzentriert oder vergesslich. Darüber hinaus können auch emotionale Veränderungen auftreten, wie zum Beispiel Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder das Gefühl der inneren Leere. Diese Symptome können sich negativ auf die Arbeitsleistung und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden auswirken.
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz und deren Auswirkungen
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz können eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Mitarbeiter haben. Insbesondere hoher Arbeitsdruck, lange Arbeitszeiten und mangelnde Unterstützung vom Vorgesetzten oder den Kollegen können zu einer erheblichen Belastung führen. Die Mitarbeiter können unter starkem Stress und Druck leiden, was zu psychischen und physischen Beschwerden führen kann. Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen und Erschöpfung sind nur einige der möglichen Symptome, die bei psychischen Belastungen am Arbeitsplatz auftreten können. Weitere Auswirkungen können eine erhöhte Fehlerquote, eine geringere Produktivität und eine höhere Fehlzeitenrate sein.
Darüber hinaus können psychische Belastungen am Arbeitsplatz auch zu einer schlechteren Arbeitsatmosphäre und einem gestörten Betriebsklima führen. Wenn Mitarbeiter unter ständigem Stress und Überlastung leiden, können sie weniger motiviert und engagiert sein. Dies kann sich auf die Zusammenarbeit und den Teamgeist auswirken, was wiederum die Gesamtperformance des Unternehmens beeinträchtigen kann. Zudem können psychische Belastungen auch zu einem erhöhten Risiko für Konflikte und Unzufriedenheit unter den Mitarbeitern führen. Daher ist es von großer Bedeutung, dass Unternehmen Maßnahmen ergreifen, um psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Gefährdungsbeurteilung als Instrument zur Früherkennung
Die Gefährdungsbeurteilung dient als Instrument zur Früherkennung von potenziellen Risikofaktoren für Burnout am Arbeitsplatz. Dabei werden systematisch die unterschiedlichen Aspekte der Arbeitssituation betrachtet, um mögliche Gefährdungen für die psychische Gesundheit der Mitarbeiter zu identifizieren. Die Erfassung und Analyse der Arbeitsbedingungen ermöglicht es, frühzeitig auf problematische Faktoren einzugehen und präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Burnout zu ergreifen.
Ein zentraler Bestandteil der Gefährdungsbeurteilung ist die Identifizierung von psychischen Belastungen am Arbeitsplatz. Dazu zählen beispielsweise hohe Arbeitsbelastung, Zeitdruck, unklare Anforderungen sowie fehlende soziale Unterstützung. Durch eine systematische Analyse dieser Faktoren können potenzielle Gefährdungen erkannt und entsprechende Maßnahmen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen eingeleitet werden. Die Gefährdungsbeurteilung dient somit als wichtiger Ansatzpunkt, um die Prävention von Burnout gezielt in Unternehmen zu fördern und die psychische Gesundheit der Mitarbeiter nachhaltig zu stärken.
Präventionsmaßnahmen
Präventionsmaßnahmen spielen eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung und Abschwächung von Burnout am Arbeitsplatz. Ein wirksamer Ansatz ist die Implementierung umfassender Stressmanagement-Programme. Diese Programme zielen darauf ab, Mitarbeitern Techniken zur Stressreduzierung beizubringen und sie mit den notwendigen Fähigkeiten auszustatten, um ihre Arbeitsbelastung effektiv zu bewältigen. Indem sie Workshops, Schulungen und Ressourcen zum Stressmanagement anbieten, können Organisationen ihre Mitarbeiter mit den Tools ausstatten, die sie benötigen, um Burnout zu erkennen und zu bewältigen, bevor es zu einem ernsteren Problem wird.
Eine weitere wichtige Präventionsmaßnahme ist die Förderung eines unterstützenden und positiven Arbeitsumfelds. Dies kann durch die Förderung einer offenen Kommunikation, Teambuilding-Maßnahmen und den Aufbau einer Kultur erreicht werden, die Work-Life-Balance wertschätzt. Indem sie eine Atmosphäre schaffen, in der sich Mitarbeiter wohl dabei fühlen, ihre Bedenken zu äußern oder Unterstützung von Kollegen und Vorgesetzten zu suchen, können Organisationen ein Gefühl der Zugehörigkeit schaffen und das Risiko von Burnout verringern. Darüber hinaus können regelmäßige Pausen, die Förderung körperlicher Aktivitäten und der Zugang zu Wellness-Programmen auch zu einer gesunden und belastbaren Belegschaft beitragen. Indem sie diese präventiven Maßnahmen in ihre Organisationsstruktur einbinden, können Unternehmen aktiv das Wohlergehen ihrer Mitarbeiter schützen und die Wahrscheinlichkeit von Burnout verringern.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Die betriebliche Gesundheitsförderung spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention von Burnout bei Mitarbeitern. Sie beinhaltet die Umsetzung verschiedener Strategien und Initiativen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens von Personen am Arbeitsplatz. Diese Maßnahmen zielen darauf ab, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und die Mitarbeiter dabei zu unterstützen, eine gesunde Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten.
Ein wichtiger Aspekt der betrieblichen Gesundheitsförderung ist die Förderung der körperlichen Gesundheit. Dazu gehört das Angebot von Fitnessprogrammen, die Ermunterung zu regelmäßigen Bewegungspausen und die Bereitstellung gesunder Ernährungsoptionen. Indem Mitarbeiter ermutigt werden, ihre körperliche Gesundheit zu priorisieren, können Unternehmen das Risiko von Burnout reduzieren und die Produktivität insgesamt steigern. Zusätzlich ist die psychische Unterstützung eine entscheidende Komponente der betrieblichen Gesundheitsförderung. Die Implementierung von Stressmanagement-Workshops, das Angebot von Beratungsdiensten und die Förderung einer offenen und unterstützenden Unternehmenskultur kann sicherstellen, dass die Mitarbeiter über die notwendigen Werkzeuge und Ressourcen verfügen, um mit arbeitsbedingten Belastungen umzugehen. Indem sowohl die physischen als auch die psychischen Aspekte der Mitarbeitergesundheit berücksichtigt werden, können Unternehmen ein positives und unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen, das das allgemeine Wohlbefinden fördert und letztendlich hilft, Burnout vorzubeugen.
Prävention von Burnout durch Arbeitsorganisation und -gestaltung
Arbeitsorganisation und -gestaltung spielen eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Burnout. Durch eine effektive Planung und Strukturierung von Aufgaben und Arbeitsabläufen können potenzielle Stressfaktoren minimiert werden. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist eine ausgewogene Arbeitsbelastung, die es den Mitarbeitern ermöglicht, ihre Arbeitszeit sinnvoll zu nutzen und keine unnötigen Stressoren zu erleben.
Zudem ist eine klare Kommunikation innerhalb des Unternehmens unerlässlich, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden. Eine offene und transparente Kommunikationskultur fördert das Vertrauen und die Zusammenarbeit zwischen den Mitarbeitern. Um die Arbeitsorganisation und -gestaltung zu verbessern, können auch technische Hilfsmittel eingesetzt werden, wie beispielsweise Projektmanagement-Tools oder Zeiterfassungssysteme. Dadurch wird eine effiziente Arbeitsweise ermöglicht und Überlastungssituationen können frühzeitig erkannt und vermieden werden. Insgesamt ist die Prävention von Burnout durch eine gute Arbeitsorganisation und -gestaltung ein essentieller Bestandteil einer gesunden und produktiven Unternehmenskultur.
Burnout ist mittlerweile eine anerkannte Erkrankung, die sowohl psychische als auch körperliche Gesundheitsprobleme verursachen kann. Gerade im betrieblichen Kontext ist es wichtig, frühzeitig Maßnahmen zur Prävention zu ergreifen, um die psychische Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern und die Arbeitsbedingungen zu verbessern.
Die Bedeutung der Burnout-Prävention im Betrieb
Burnout-Prävention im Betrieb bezieht sich auf die Maßnahmen, die ein Unternehmen trifft, um zu verhindern, dass Mitarbeiter aufgrund von übermäßigem Stress und Arbeitsbelastung einen Burnout erleiden. Die Relevanz der Burnout-Prävention in Unternehmen kann nicht genug betont werden, da sie nicht nur dabei hilft, das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern, sondern auch dazu beiträgt, Kosten zu senken und die Produktivität zu steigern.
Bedeutung der Burnout-Prävention im Betrieb
- Reduzierung von Fehlzeiten: Durch die Prävention von Burnout können Fehlzeiten reduziert werden, da Mitarbeiter gesünder und zufriedener sind.
- Kosteneinsparung: Unternehmen können erhebliche Kosten einsparen, indem sie in Präventionsmaßnahmen investieren, anstatt die Folgen von Burnout zu bewältigen, was hohe Krankenstandskosten und die Kosten für die Einstellung von Ersatzpersonal mit sich bringen kann.
- Produktivitätssteigerung: Gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter sind in der Regel produktiver und können qualitativ hochwertigere Arbeit leisten, was dem Unternehmen zugute kommt.
- Förderung der Mitarbeiterzufriedenheit: Die Fürsorge für das Wohl der Mitarbeiter zeigt, dass das Unternehmen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden wertschätzt, was wiederum die Zufriedenheit und die Bindung der Mitarbeiter fördert.
- Reputation: Ein Unternehmen, das in die Burnout-Prävention investiert, kann als verantwortungsbewusster Arbeitgeber wahrgenommen werden, was die Attraktivität für potenzielle Mitarbeiter erhöhen kann.
Maßnahmen zur Burnout-Prävention
Um Burnout und andere psychische Belastungen zu verhindern, sollten Unternehmen:
- Arbeitsbelastung überwachen: Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit fördern, um Überlastung zu vermeiden.
- Fortbildungen anbieten: Schulungen zur Stressbewältigung und zur Förderung von Resilienz anbieten.
- Kommunikationskanäle offenhalten: Eine offene Kommunikationskultur fördern, in der Mitarbeiter ihre Bedenken und Stressoren ohne Angst vor Repressalien äußern können.
- Wertschätzung zeigen: Die Leistungen der Mitarbeiter anerkennen und würdigen, um eine positive Arbeitsumgebung zu schaffen.
Durch die Implementierung effektiver Burnout-Präventionsstrategien kann ein Unternehmen sicherstellen, dass es eine Arbeitsumgebung fördert, die gesundheitsfördernd ist und in der Mitarbeiter florieren können.
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz erkennen
Die Burnout-Prävention am Arbeitsplatz ist ein essentieller Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements, und Unternehmen, egal ob groß oder mittelständisch, sollten aktiv Maßnahmen zur Vorbeugung von Burnout und zur Förderung der psychischen Gesundheit ihrer Mitarbeiter ergreifen.
Wichtige Aspekte der Burnout-Prävention
Prävention in Unternehmen Präventive Ansätze müssen in die Unternehmenskultur integriert werden, um stressige Situationen, die Burnout fördern, effektiv zu mindern. Dazu gehört auch, dass Arbeitgeber mit gutem Beispiel vorangehen und das Wohlergehen der Mitarbeiter in den Mittelpunkt stellen.
Krankenkasse Die Krankenkasse verzeichnete in vielen Fällen einen Anstieg der Ausfälle aufgrund psychischer Erkrankungen, zu denen auch Burnout gehört. Dies unterstreicht die Dringlichkeit von Burnout-Prophylaxe und die Notwendigkeit für Unternehmen, aktiv zu werden.
Arbeitsschutz Gemäß dem Arbeitsschutzgesetz müssen Arbeitgeber sicherstellen, dass die psychische Gesundheit der Beschäftigten geschützt ist. Die psychische Gefährdungsbeurteilung ist ein wichtiger Schritt, um potenzielle Risiken zu identifizieren und zu minimieren.
Mitarbeiterbefragung Regelmäßige Mitarbeiterbefragungen können dabei helfen, ein klares Bild von den Herausforderungen und Belastungen zu erhalten, denen die Mitarbeiter ausgesetzt sind, und frühzeitig Symptome zu erkennen, die zu einem Burnout führen könnten.
Supervision und Zeitmanagement Durch Supervision und Schulungen im Bereich Zeitmanagement lässt sich das Risiko einer Burnout-Erkrankung verringern. Mitarbeiter lernen so, besser mit stressigen Situationen umzugehen und ihre Arbeit effizienter zu gestalten.
Gesundheit aller Mitarbeiter Die Förderung der allgemeinen Gesundheit aller Mitarbeiter sollte kein Tabuthema sein. Offene Gespräche und proaktive Maßnahmen, wie die Schaffung eines gesunden Arbeitsumfelds, begünstigen eine Atmosphäre, in der sich Mitarbeiter gesund und leistungsfähig fühlen.
Rückkehr an den Arbeitsplatz Nach einer Burnout-Erkrankung ist eine gut gestaltete Rückkehr an den Arbeitsplatz essenziell, um den Erfolg eines Unternehmens langfristig zu sichern und die Fehltage so gering wie möglich zu halten.
Burnout-Risiko Um dem Burnout-Risiko bei Mitarbeitern vorzubeugen, ist es wesentlich, den Druck, unter Zeitmangel oder übermäßig stressigen Bedingungen arbeiten zu müssen, zu reduzieren.
Durch konsequente Burnout-Prävention und die Einbeziehung der Belegschaft in den Prozess der Vorbeugung und Gesundheitsförderung, können Unternehmen seit langem beweisen, dass sie sich um die psychische Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Mitarbeiter kümmern. Letztendlich trägt dies zum allgemeinen Erfolg eines Unternehmens bei, indem es sicherstellt, dass die Mitarbeiter zufrieden, gesund und leistungsfähig bleiben.
Maßnahmen zur Reduzierung von psychischen Belastungen
Um psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren, ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich. Eine flexible Arbeitsgestaltung, die es den Mitarbeitern ermöglicht, ihre Arbeit selbst zu organisieren, kann dabei helfen, Überlastung zu vermeiden. Auch ein gutes Arbeitsklima, in dem Mitarbeiter sich wertgeschätzt und unterstützt fühlen, ist wichtig.
Des Weiteren sollte das Thema Gesundheit und Burnout-Prävention einen festen Platz im betrieblichen Gesundheitsmanagement haben. Führungskräfte sollten für das Thema sensibilisiert werden und in der Lage sein, Anzeichen von Überlastung und Burnout bei ihren Mitarbeitern frühzeitig zu erkennen.
Seminare und Fortbildungen im Bereich der Burnout-Prävention
Um Führungskräfte und Mitarbeiter für das Thema Burnout-Prävention zu sensibilisieren, können Seminare und Fortbildungen angeboten werden. In diesen Schulungen werden verschiedene Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung der psychischen Gesundheit vermittelt. Hierbei können sowohl individuelle als auch gruppenbezogene Ansätze zum Einsatz kommen.
Des Weiteren ist es wichtig, dass Mitarbeiter ausreichend über das Thema informiert sind. Dies kann zum Beispiel durch die Bereitstellung von Informationsmaterialien oder die Durchführung von Vorträgen oder Workshops geschehen.
Fazit
Burnout-Prävention sollte in Unternehmen höchste Priorität haben, um die zunehmenden psychischen Belastungen im Arbeitsalltag zu bewältigen. Durch ständige Überstunden und hohen Leistungsdruck sind viele Mitarbeiter von Burnout oder einem Ausbrennen bedroht. Die Folge sind häufig Arbeitsunfähigkeit und lange Ausfallzeiten.
Um dem vorzubeugen, müssen Unternehmen das Bewusstsein für das Thema schärfen und konkrete Maßnahmen ergreifen. Regelmäßige Gefährdungsanalysen, Schulungen und ein umfassendes betriebliches Gesundheitsmanagement sind unverzichtbar. Nur so lässt sich die psychische Gesundheit der Belegschaft erhalten und ihre Leistungsfähigkeit langfristig sichern.
Sowohl Arbeitgeber als auch Mitarbeiter sind gefordert, durch offene Kommunikation und gegenseitige Achtsamkeit Burnout vorzubeugen. Denn die beste Burnout-Prophylaxe am Arbeitsplatz gelingt nur gemeinsam.
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